女子工作压力大,通过报复性进食缓解压力,最终确诊糖尿病,她拥有超过百个工作群,工作压力巨大,常常借助食物来舒缓情绪,过度进食导致体重飙升,最终引发糖尿病等疾病,医生提醒,应对压力应寻求健康方式,避免过度饮食带来的不良影响。
电脑知识网报道,一则消息引起了广泛关注,据报道,现年39岁的薛女士因健康问题前往医院进行检查,身高仅155厘米的她,体重却超过了六十公斤,精神状态也显得萎靡不振,经过医生的诊断,薛女士不仅患有二型糖尿病,还出现了胃痛、胃胀等消化系统问题,这一切的根源,竟是她长期承受的工作压力导致的报复性进食行为。 薛女士透露,她的手机中拥有超过百个工作微信群,需要随时回复各种消息,她表示:“客户经常在下班后联系我,让我完全没有上下班的界限。”在巨大的工作压力之下,暴饮暴食成为了她最快速的减压方式,然而这种方式也给她的身体带来了无法挽回的伤害。 医生指出,类似薛女士这样因工作压力导致报复性进食的案例屡见不鲜,这类患者往往伴随着焦虑、抑郁等心理问题,且以中年女性居多,医生特别提醒广大糖尿病患者,更需严格控制饮食,避免暴饮暴食导致血糖剧烈波动,日常饮食应以清淡为主,减少油腻煎炸食品和甜食的摄入,多食用蔬菜,并严格限制饮酒。 专家建议职场人士在面对压力时,应积极寻找更健康的减压方式,如适量运动、参与户外活动、与朋友家人倾诉、寻求心理咨询等,避免将情绪发泄在饮食上,以免引发更严重的健康问题。 面对压力时,我们要学会调整自己的心态和行为方式,通过健康的生活方式,我们可以更好地应对生活中的挑战和压力。(图文来源:电脑知识网)以下是相关图片: (图片居中显示)标题为“工作压力下的健康警钟:女子因报复性进食确诊糖尿病”的图片,图片描述:薛女士的手机屏幕上显示着100多个工作微信群,而她正面临工作压力导致的健康问题,图片高度为500像素,宽度为600像素,源文件地址为“[图片来源链接]”,图片边框为黑色,粗细为1像素。